｜收假日閒聊時間｜ 這兩天收到私訊關心，有怕我減肥太拼失去人生樂趣，要偶爾對自己好一點的，也有說很...

今天一早就到健身房還債，教練給我的中秋大禮就是一次進階10公斤，六角槓硬舉終於突破70公斤啦！等我走...

大家午安～遲來的中秋節大餐來啦！斷食47小時後吃下的伊比利豬燒烤片實在太令人著迷了，除了自然的鮮甜還...

明天就是中秋節了，大家計畫好要吃哪些美食了嗎？每年中秋節和除夕夜臉書塗鴉牆都是朋友們的美食battl...

今天雨終於停了，生理期也差不多結束了，再也沒有偷懶的理由，所以早上又乖乖地去健身房報到了。今天健身房...

大家早安！已連續斷食42小時又40分鐘的me依然生龍活虎，以前一直覺得飢餓三十就很不得了，還怕會看到...

首度挑戰斷食48小時，到明天下午兩點之前都只能喝水和吸貓（？），而且明天還要上期待已久的廣式料理課，...

今天朋友來家裡聚餐，好不容易等到天氣微涼，當然要上鴛鴦鍋伺候！準備了昆布柴魚和薑黃香茅雞湯兩種湯底，...

今天早上鬧鐘響起時，我一直在天人交戰：到底要先去健身房？還是先去看醫生？前幾天就開始覺得喉嚨痛，而且...

2020年是我的廚房升級年，因為兩人都在家工作，我也幾乎天天下廚；廚房使用頻率提高了，自然就會想再調...